Видеоуроки — лучший помощник начинающего брейк-дансера

Брейк-данс — это весьма зрелищный и одновременно чрезвычайно сложный, с точки зрения исполнительской техники, танцевальный стиль, который вот уже почти полвека собирает армии приверженцев. Следует особо отметить, что брейк-данс в одинаковой степени является весьма привлекательным, как  для многочисленных танцоров, так и для людей, которые озадачены стремлением приобретения красивых форм.

Надо отдать должное указанному танцевальному стилю, поскольку  при серьёзном подходе  он вполне успешно справляется с обеими перечисленными задачами. Брейк-данс  являет собой  сугубо мужской танцевальный стиль, поскольку он предполагает использование невероятно технически трудных танцевальных движений, что, впрочем, ничуть не мешает представительницам прекрасной половины человечества им серьёзно увлекаться, добиваясь весьма впечатляющих результатов.

Танцевальные композиции этого стиля столь  зажигательны и зрелищны, что многие молодые люди хотят  освоить это удивительное искусство, и также, как опытные танцоры, собирать толпы фанатов. С чего же начинать обучение по брейк дансу?  Ну, прежде всего, человек, который намерен стать брейк-дансером, должен быть настроен на долгое и нелёгкое обучение. Потом он должен осознавать, что до начала процесса обучения непосредственно брейк-дансу, ему нужно будет «обзавестись» отличной физической формой, что практически невозможно без терпения и выносливости.

Ещё раз подчёркиваем, что брейк-данс предполагает наличие у танцоров таких свойств тела, как подвижность, гибкость и сила, в противном случае, человек просто не выдержит нагрузок, более того, он может травмироваться в ходе обучения.

Прежде, чем приступить непосредственно к обучению брейк-дансу, человек должен овладеть следующими навыками и умениями:

— стойкам на руках и голове,  поскольку эти  навыки обязательны при выполнении некоторых  элементов таких, к примеру, как свеча, фриз;

— стойке на одной руке для овладения в дальнейшем такими элементами  би-боинга, коими являются  кручение на руке, крикет, татлы в разных вариантах;

—  вам нужно «обзавестись» сильными спинными мышцами и крепким прессом;

—  вы должны стать гибкими, научиться садиться на шпагат.

И только после того, как вы  будете уверенно выполнять все вышеперечисленные упражнения, приобретёте необходимые силу и гибкость, можно приступать к обучению брейк-данса. Кстати говоря, весьма полезны в этом отношении соответствующие видеоуроки, к примеру, такие, как представлены на интернет-ресурсе REDBULL.RU, где вас обучат базовым движениям и комбинациям, а также дадут дельные советы.

Категория: | Опубликовано 29.05.2015