Користь чаю для схуднення

fullsize Під час дієти люди замислюються про обмеження на продукти харчування, але мало хто згадує про те, що вони п'ють. І часто найскладнішим виявляється перебороти звичку пити каву вранці або, навпаки, не пити чай взагалі. Так що варто розглянути, наскільки під час дієти шкодять подібні звички.

Обмеження в їжі, в кількості або в якості, призводить до того, що вплив цієї їжі на обмінні процеси в організмі значно посилюється. Саме в цьому і полягає сама суть дієти. Тому підібравши правильні напої можна полегшити перебіг дієти і збільшити її ефективність.

Чай. Його властивості вкрай різноманітні, і визначаються типом чаю. Для холодного, тонізуючого напою найкраще підійде чорний, але не варто захоплюватися — максимум пара чашок в день. А от зелений чай можна пити як холодним, так і гарячим, та ще й в будь-якій кількості. Але для новачків «зеленого чаевнічанія» після двох тижнів варто зробити тижневу перерву, перейшовши на інші напої, інакше можливі неприємні відчуття в нирках. Для любителів більш яскравого смаку більше припадуть до душі фруктові або трав'яні чаї. До того ж, вони містять більше вітамінів і корисних мікроелементів.

Головне правило — не додавати в чай цукор. Якщо немає сил жити без солодкого, мед або заварені в чаї сухофрукти стануть прекрасним порятунком. Щоб домогтися від чаю кращого ефекту, його потрібно пити свіжозавареним. Виходячи з вищесказаного, легко зробити висновок: хороший чай для схуднення, куплений на сайті https://newtea.ua/chay/svoystva- dlya-pohudeniya -краще підмога під час дієти.

Чаї, які очищають організм

Людство придумало тисячі способів, як очистити організм. Одним з найбільш ефективних є прийом різних чаїв, здатних вивести шлаки з вашого організму. І справді, природа подарувала нам безліч трав, завдяки вживання яких ми омолоджує, очищуємося від шлаків і відчуваємо себе відмінно. Адже не можна ж просто так взяти кишечник, вийняти і почистити! Та й кровоносну систему «Не прополощешь». Для цього і вживаються очищувальні чаї. До їх складу входять корисні натуральні речовини, які можна застосовувати без шкоди для здоров'я. Просто потрібно заварювати їх у відповідних пропорціях і пити кілька разів на день. Через деякий час результат буде в наявності. Організм стане краще функціонувати, повернуться сили і бадьорість, а гарний настрій не буде вас залишати.

Чай і тиск

У людей з надмірною вагою тиск, як правило, підвищений. Відмінно допомагає позбавитися від високого тиску чай, зроблений з гибискуса. Цей напій має різними цілющими властивостями завдяки вмісту безлічі корисних речовин, наприклад, антоціанів, які допомагають зміцнити стінки судин і регулювати тиск. Медичні дослідження довели ефективність чаю каркаде при вживанні двох-трьох чашок цього холодного напою. Гарячий каркаде, навпаки, підвищує тиск.

Популярним засобом зниження тиску крові є глодовий чай, про цілющі властивості якого європейцям відомо вже кілька століть. В результаті спеціальних досліджень було доведено, що ефективність цього напою криється в антиоксидантах, які містяться в ньому. Глодовий чай допомагає нормалізувати кровообіг і зміцнити серцево-судинну систему.